Siirry sivun sisältöön
Turun Urheiluliitto, Voimistelu-ja liikuntajaosto
Valikko
Turun Urheiluliitto, Voimistelu-ja liikuntajaosto
Etusivu
Ohjelma 2024
Näytä sivun Ohjelma 2024 alasivut
+
Piilota sivun Ohjelma 2024 alasivut
-
Tuntiselosteet tunnit
Näytä sivun Tuntiselosteet tunnit alasivut
+
Piilota sivun Tuntiselosteet tunnit alasivut
-
Maijamäen liikuntahalli
Näytä sivun Maijamäen liikuntahalli alasivut
+
Piilota sivun Maijamäen liikuntahalli alasivut
-
Aamustartti
HappyHour
Les Mills Bodycombat™
Les Mills Dance™
Les Mills BodyAttack™
Les Mills Bodybalance™
FREESTYLER™ -kehonkiinteytys
Kangoo Power™
Vatsa-peppu
Barre by Barresara
Functional Fun
Tehotreeni
Loppuvenyttelyt
Total Body
Kuntopiiri
Naantalin kylpylä
Näytä sivun Naantalin kylpylä alasivut
+
Piilota sivun Naantalin kylpylä alasivut
-
Jumppasali
Näytä sivun Jumppasali alasivut
+
Piilota sivun Jumppasali alasivut
-
Hyvän mielen tanssitreeni
Dance Me Up
PartyFit
FiestaWorkout
Latin Fiesta
Commercial Dance
Lempeä Äänimaljarentoutus
Birgitta
Näytä sivun Birgitta alasivut
+
Piilota sivun Birgitta alasivut
-
Twerkkaus
Pilates
Rocket Yoga
Flow Harmony
Hyvänmielen kasvojooga
Kuntonyrkkeily
Core&Relax
Sofia
Näytä sivun Sofia alasivut
+
Piilota sivun Sofia alasivut
-
PilatesCore
Gokul Yoga
Physio Pilates
Liikkuvuus-tasapaino
Kehonhuolto
Flow jooga
Vinyasa-jooga
Katariinasali
Näytä sivun Katariinasali alasivut
+
Piilota sivun Katariinasali alasivut
-
Terve selkäranka
Yin Jooga
Hathajooga
Äänimaljarentoutus
Seasonial Yin Yoga
Peilisali
Näytä sivun Peilisali alasivut
+
Piilota sivun Peilisali alasivut
-
Bailatino®
Tanssillinen burleski
Les Mills Bodystep™
Multiboard Step
Step&Body
Plus Lavis®
Lavis®
Kuntosali
Näytä sivun Kuntosali alasivut
+
Piilota sivun Kuntosali alasivut
-
Kuntosaliharjoittelu istumatyöntekijälle
Lihaskuntoa koko keholle
Kuntopiiri
Allastunnit
Näytä sivun Allastunnit alasivut
+
Piilota sivun Allastunnit alasivut
-
Reipas vesijumppa
Vapaauinnin tekniikka
Hyvän mielen vesijumppa
Ulkotunnit
Näytä sivun Ulkotunnit alasivut
+
Piilota sivun Ulkotunnit alasivut
-
Porrastreeni
Intervallijuoksutreeni
Juoksutekniikka
Vauhdintuntemusharjoitus
Tuntiselosteet luennot
Näytä sivun Tuntiselosteet luennot alasivut
+
Piilota sivun Tuntiselosteet luennot alasivut
-
Koti on kokonaisuus
Mikä vie meitä epätasapainoon ja miten tasapainoon voi päästä?
Ajanhallinta
Positiivinen asenne ja kasvun asenne
Hehkuvan naisen nautinto
Arvostatko itseäsi?
Stand Up Show
Kiristääkö elämä -tule rentoutumaan
Ihonhoidon ABC
Löydätkö itsesi -lantiopohja vahvaksi
Liikkujan jalkaterveys
Osaatko kuunnella kehoasi?
Jalkateräharjoitus
Hyvinvoiva selkä
Hellitä hengittämällä
Minustako kestävyysliikkuja?
TRE -menetelmä tutuksi
Voimaa ruoasta
Palautuminen on lempeää itsensä johtamista
Stressi ja stressinhallinta
Neurosonic -hieronta nonstop
Yhteistyökumppanit ja edut
Uutiskirjeet
Yhteystiedot
Vapaaehtoiseksi tapahtumaan
Infoa tapahtumaan osallistuvalle
SuperTreenit -risteily
Näytä sivun SuperTreenit -risteily alasivut
+
Piilota sivun SuperTreenit -risteily alasivut
-
Ohjelma
Tuntiselosteet
Ohjaajat
Kylpylän Allastunnit
14:00
Reipas vesijumppa
··
15:00
Vapaauinnin tekniikka
·
16:00
Hyvän mielen vesijumppa
·
Etusivu
Ohjelma 2024
Tuntiselosteet tunnit
Maijamäen liikuntahalli
Aamustartti
HappyHour
Les Mills Bodycombat™
Les Mills Dance™
Les Mills BodyAttack™
Les Mills Bodybalance™
FREESTYLER™ -kehonkiinteytys
Kangoo Power™
Vatsa-peppu
Barre by Barresara
Functional Fun
Tehotreeni
Loppuvenyttelyt
Total Body
Kuntopiiri
Naantalin kylpylä
Jumppasali
Hyvän mielen tanssitreeni
Dance Me Up
PartyFit
FiestaWorkout
Latin Fiesta
Commercial Dance
Lempeä Äänimaljarentoutus
Birgitta
Twerkkaus
Pilates
Rocket Yoga
Flow Harmony
Hyvänmielen kasvojooga
Kuntonyrkkeily
Core&Relax
Sofia
PilatesCore
Gokul Yoga
Physio Pilates
Liikkuvuus-tasapaino
Kehonhuolto
Flow jooga
Vinyasa-jooga
Katariinasali
Terve selkäranka
Yin Jooga
Hathajooga
Äänimaljarentoutus
Seasonial Yin Yoga
Peilisali
Bailatino®
Tanssillinen burleski
Les Mills Bodystep™
Multiboard Step
Step&Body
Plus Lavis®
Lavis®
Kuntosali
Kuntosaliharjoittelu istumatyöntekijälle
Lihaskuntoa koko keholle
Kuntopiiri
Allastunnit
Reipas vesijumppa
Vapaauinnin tekniikka
Hyvän mielen vesijumppa
Ulkotunnit
Porrastreeni
Intervallijuoksutreeni
Juoksutekniikka
Vauhdintuntemusharjoitus
Tuntiselosteet luennot
Koti on kokonaisuus
Mikä vie meitä epätasapainoon ja miten tasapainoon voi päästä?
Ajanhallinta
Positiivinen asenne ja kasvun asenne
Hehkuvan naisen nautinto
Arvostatko itseäsi?
Stand Up Show
Kiristääkö elämä -tule rentoutumaan
Ihonhoidon ABC
Löydätkö itsesi -lantiopohja vahvaksi
Liikkujan jalkaterveys
Osaatko kuunnella kehoasi?
Jalkateräharjoitus
Hyvinvoiva selkä
Hellitä hengittämällä
Minustako kestävyysliikkuja?
TRE -menetelmä tutuksi
Voimaa ruoasta
Palautuminen on lempeää itsensä johtamista
Stressi ja stressinhallinta
Neurosonic -hieronta nonstop
Yhteistyökumppanit ja edut
Uutiskirjeet
Yhteystiedot
Vapaaehtoiseksi tapahtumaan
Infoa tapahtumaan osallistuvalle
SuperTreenit -risteily
Ohjelma
Tuntiselosteet
Ohjaajat
