Rakastu ravintoon, ihastu oloosi
Aito ja maukas ruoka on yksi avain hyvinvointiin.
Millaisia valintoja tekemällä voisit saada enemmän energiaa arkeesi, lisätä omaa hyvinvointiasi ja ihastua oloosi? Miten selvitä nykyisen elintarvikevalikoiman viidakossa? Näistä ja monista muista ravintoon liittyvistä asioista kuulet Rakastu ravintoon, ihastu oloosi- luennolla.
HUOM! Valitettavasti luennoitsija vaihtunut, mutta Psyykkinen ravintovalmentaja Kipa tulee luennoimaan. Kipa on terveys- ja muutosvalmentaja, luennoitsija sekä ryhmäliikunnanohjaaja ja kouluttaja. Vapaa-ajallaan hän kuuntelee podcasteja ja äänikirjoja, liikkuu luonnossa, valmentaa ja kisaa HYROXissa sekä viettää aikaa Bosse-koiransa kanssa.
Kipa on toiminut liikunta- ja hyvinvointialan moniammattilaisena ja yrittäjänä vuodesta 2010.
Luennoitsijana hän sanoittaa asioita kansantajuisesti. Lisäksi Kipa toimii aktiivisena sisällöntuottajana ja sosiaalisen median vaikuttajana. Kipa on myös kirjoittanut opas- ja harjoituskirjan pysyvään elämäntapamuutokseen, tuottaa Huippuvaihde podcastia Suplassa sekä on vieraillut useammassa televisio-ohjelmassa.
Kipan löytää Instagramista tililtä @kipatiivola.