Power Step

Tehokas, energinen ja vauhdikas step tunti, joka sisältää askellusta sekä lihaskunto-osioita. Tunnilla käytetään askelsarjoissa kahta lautaa. Tunti sopii kaikille atleettisen penkkiaskelluksen ystäville. Tunti antaa haastetta kokeneellekin treenaajalle, mutta ohjaaja antaa liikevaihtoehtoja.

Pertsa: 

Olen liikunta-alan rautainen ammattilainen. Olen ohjannut erilaisia ryhmäliikuntatunteja 24-vuotta. Tunneillani on varmasti hyvä meininki ja sali täynnä hyvää energiaa. Tunneilla saat haastetta ja monipuolisen treenin koko keholle.