Body

Body on monipuolinen lihaskuntotunti. Lihaskuntoa tehdessä käytetään omankehonpainoa. Ohjaaja antaa sopivasti variaatioita eri liikkeille, niin että jokainen pystyy tekemään liikkeet itselleen sopivalla tavalla. 

Tule mukaan tekemään kokonaisvaltainen koko kehon treeni!

Maije: 

Olen Liiqquu Leikkipuistojumppa® konseptin kehittäjä sekä liikunnanohjaaja, jolla on pitkä kokemus ryhmäliikuntatuntien ohjaamisesta. Olen kannustava ja iloinen ohjaaja, joka keskittyy tunneilla liikunnan ilon jakamisen lisäksi liikkeiden hyvään suoritustekniikkaan.

Tule nauttimaan tunneilleni turvallisesta ja tehokkaasta treenistä!