Pilates by Barresara®
Pilates, alkuperäiseltä nimeltään kontrologia, on maailmankuulu kehonhallintamenetelmä, joka kietoo kehon ja mielen yhteen matolla. Pilates by Barresara® parantaa ryhtiäsi ja pidentää vartaloasi perusteellisesti. Pilates by Barresara® saa sinut kunnioittamaan kehoasi rakentaen sinut uudelleen sisältä ulospäin. Koe muutos, joka saa sinut tuntemaan itsesi voimakkaan vahvaksi ja kiinteäksi. Fyysinen ja henkinen hyvinvointisi nousevat aivan uudelle tasolle –löydä paras versio itsestäsi pilateksen avulla!
Saara Valtonen on toiminut liikunta-alan ammattilaisena jo yli 15 vuoden
ajan. Koulutukseltaan hän on liikunnanohjaaja (AMK) ja auktorisoitu
seksuaalineuvoja (SSS). Hän on äiti, vaimo, henkilökohtainen valmentaja
ja yrittäjänä uudella Robust HIIT&Barre studiolla, joka tarjoaa
uudenlaisia liikuntaelämyksiä. Saara opettaa Robustilla mm.
kehonhallintaa, joista lajeina Barre sekä Pilates by Barresara® nähdään
myös Supertreeneissä!
