Reipas vesijumppa
Reipas vesijumppa pitää sisällään lämmittelyn, sykettä nostattavan ja lihaskuntoa parantavan treeniosuuden sekä lyhyen loppujäähyttelyn. Monipuolinen musiikki tempaisee mukaansa ja antaa lisäpotkua sekä hyvää fiilistä. Tällä tunnilla ei jumpata otsa kurtussa vaan hyvillä mielin.
Irina on nimi ja Keski-Pohjanmaalta Kaustiselta kotoisin. Ryhmäliikunnan ohjaaminen intohimona ja kokemusta onkin kertynyt jo noin 15 vuoden ajalta. Päivätyössäni uimahallissa mm. ohjaan vesijumppaa viikottain eri ikäisille ja tasoisille vesiliikunnan harrastajille. Vapaa-ajalla tulee ohjattua ja osallistuttua tanssillisen liikunnan tunneille ja se onkin itselle se rakkain ja tärkein laji. Ohjaajana olen innostava, heittäytyvä ja toisinaan jopa räiskyvä oma itseni. SuperTreeneissä olen ollut pariin otteeseen itse osallistujana ja nyt ensimmäistä kertaa pääsen kokeilemaan siipiäni ohjaajan roolissa.